Qigong für Schwangere

Die Qigong-Übungen können alle schwangerschaftsspezifischen Körperfunktionen unterstützen und stärken, die Wirbelsäule mobilisieren und die Beckenbeweglichkeit verbessern.

 Durch die Förderung einer tiefen und beruhigten Atmung können sie nachhaltig die innere und äußere Balance fördern. 

Diese bewusste Geburtsvorbereitung kann wesentlich dazu beitragen das Vertrauen in die Fähigkeiten des Körpers zu stärken, Nachgiebigkeit zu erlernen und sich durch die körperliche und seelische Öffnung dem Geburtsgeschehen hinzugeben.

Ein Kurs umfasst 5 Termine a` 90 min. und findet im Zwergennest – Familie & Gesundheit im Zentrum in Hanau Steinheim statt.
Die Kosten pro Kurs betragen 75,00 EUR

Termine:
15.8. - 19.9.2019, Donnerstags von 18:30-20:00 Uhr ( Ausfall am 12.9.19)




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