Achtsamkeit und Meditation

In Begleitung und gemeinsam in einer Gruppe unterschiedliche Meditationsformen* kennenlernen und praktizieren, im klaren Bewusstseinszustand den gegenwärtigen Moment achtsam wahrnehmen und zulassen, in die Stille eintauchen und mit der Kraft der inneren Ressourcen verbinden.


Termine Herbst /Winter 2020: 

  • 25.11.  19:30-20:30 Uhr
  • 9.12.  19:30-20:30 Uhr
  • 16.12. 19:30-20:30 Uhr




Für alle Angebote bitte ich um schriftliche Anmeldung!

*Meditationen und Achtsamkeitsübungen im Gehen, Sitzen und Liegen, Stilles Qigong
(Meditation von lateinisch meditatio "nachdenken, nachsinnen, überlegen, spirituelle Praxis zur Beruhigung des Geistes durch spezielle Übungen, Definition Wikipedia)

Qigong-Kraftquelle