Kursübersicht

Basiskurs

Qigong ist die aktive Beschäftigung mit unserer (Lebens-) Energie. Die drei Grundprinzipien des Qigong, das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem werden beim Üben harmonisch miteinander verbunden und können zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen.

Qigong für Schwangere

Qigong, die Pflege der Lebensenergie, bekommt in der Schwangerschaft beim Heranwachsen des neuen Lebens, eine besondere Bedeutung. Beide, Mutter und Kind, erleben den Einfluss der gesundheitsfördernden und wohltuenden Qigong-Übungen für Körper und Geist.

Qigong & TaiChi für Kinder

Den goldenen Drachen reiten und  zu mehr Körperbewusstsein, Bewegung und Ruhe finden.