Achtsamkeit und Meditation
In Begleitung und gemeinsam in einer Gruppe unterschiedliche Meditationsformen* kennenlernen und praktizieren, im klaren Bewusstseinszustand den gegenwärtigen Moment achtsam wahrnehmen und zulassen, in die Stille eintauchen und mit der Kraft der inneren Ressourcen verbinden.
Jahresabschlussmeditation "Aus der Stille schöpfen"
Kostenfreies Angebot
Am Dienstag, 17.12.2024 von 19:30-20:30 Uhr im Kulturzentrum 3Klang in Laufen
Für alle Angebote bitte ich um schriftliche Anmeldung!
*Meditationen und Achtsamkeitsübungen im Gehen, Sitzen und Liegen, Stilles Qigong
(Meditation von lateinisch meditatio "nachdenken, nachsinnen, überlegen, spirituelle Praxis zur Beruhigung des Geistes durch spezielle Übungen, Definition Wikipedia)